1 孩子游泳需有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。
2 在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备幼儿园活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。
3 孩子的体力有限,所以在水中的时间不宜过长,当感觉疲劳或不舒服时,应马上带孩子上岸,以免发生意外。
4 孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管,容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力,可以选择在游泳前半小时,给孩子适量吃点食物,做到不饿、不饱胀。
5 泳衣、泳帽等要合适,而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳炎。
6 结束游泳后,可以用生理盐水冲洗眼睛,或使用专门的眼药水,从而保护眼睛的健康。
7 孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳
炎热的夏天游泳是最热门的幼儿园活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余,也请特别注意其中所潜藏的危机,事前多一分准备和考量,就可以带给我们无限的欢笑,更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。
孩子在游泳池、海边游泳、玩水时,常常会有鼻子呛水、眼睛进砂子、耳朵进水、腿抽筋、胸闷、肚子痛等情况发生,有必要让孩子学会处置的方法,了解游泳前后的注意事项,学会应急处理的方法。下面分别作一介绍:
鼻子呛水: 如果两个鼻孔都进水时,要张开两个鼻孔,用力往外出气;一个鼻孔进水时,堵住没有进水的鼻孔用力往外出气。
眼睛进砂子: 眼睛进砂子要用清水洗,如果在没有自来水的情况下,可用水壶里的冷开水冲洗眼睛,并不停地眨眼,千万不要用手去揉。如果冲洗后还是感到眼睛疼痛时,要去医院治疗。
耳朵进水: 单脚跳,使水顺耳道流出,或用棉签吸出水分。另外,游泳之前,要掏净耳垢,如果不掏净耳垢,一旦耳朵里进水会泡胀耳垢,堵塞耳道,容易引起中耳炎。
腿抽筋: 游泳有时腿部会突然抽筋,这时不仅疼痛难忍,如果不及时加以处理,还会由此发生危险。如果发生这种情况要立即上岸,上岸后设法温暖一下抽筋处,并轻轻地进行按摩。
腹痛: 如果发生腹痛,也不要慌张,等到腹痛缓解后及时上岸,设法暖和一下身体。如果感到不舒服,最好喝些热茶或热饮料。如果还不能止痛,要立即去医院治疗。
为了防止孩子游泳时发生以上的情况,游泳前孩子一定要做好各项准备幼儿园活动。准备幼儿园活动后,不要立即跳入水中,要从离心脏较远的四肢开始,按顺序让身体浸湿后,再进入水中。特别要让孩子注意的是,要在他自己身体状况良好时才能游泳,在空腹或吃得过饱,或过于疲劳时,都不能下水游泳。